Codzienna aktywność fizyczna ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne. Dlatego też zachęcamy (zwłaszcza, że pogoda zaczyna nam sprzyjać) do marszów, spacerów, wycieczek rowerowych, wypadów na rolki czy hulajnogę. Zmobilizujcie do aktywności ruchowej swoich rodziców, rodzeństwo, zachowując wszelkie zasady reżimu sanitarnego. Aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu, zdrowe odżywianie wzmocni naszą odporność i osłabi działanie wirusów.
Już część uczniów systematycznie bierze udział w akcji KROKOMIERZ, przesyłając do nauczycieli wf odczyty przebytych odległości.
Jedna z uczennic prawie codziennie spaceruje z mamą, od 5 marca do 14 kwietnia przeszła ponad 278 km. Gratulacje!!!
A może Wy zmierzcie sobie, ile kilometrów robicie tygodniowo?
Powodzenia!!!!
